個人輻射劑量計是一種用于測量人體接受的輻射劑量的儀器。在使用個人輻射劑量計時，需要注意以下幾點：

　　選擇適當的個人輻射劑量計。不同類型的個人輻射劑量計可以用于測量不同類型和能量范圍的輻射。正確選擇適合您工作環境和應用的個人輻射劑量計非常重要。

　　正確佩戴個人輻射劑量計。佩戴個人輻射劑量計應遵循相應的手冊或操作指南，通常將其佩戴在身體最可能受到輻射的區域，如胸前、頸部或腰部。

　　避免損壞個人輻射劑量計。個人輻射劑量計通常是靈敏的儀器，應避免嚴重撞擊、彎曲或磁場干擾等有害影響。

　　避免污染和交叉污染。由于放射性物質會殘留在表面上，因此在使用和處理個人輻射劑量計時應遵循正確的安全操作措施，以避免污染和交叉污染。

　　周期性校準個人輻射劑量計。個人輻射劑量計應定期校準，以確保其準確性和可靠性。此外，應注意過期日期并及時更換過期的個人輻射劑量計。

　　將記錄的數據傳送至監測機構。必須將記錄的個人輻射劑量計數據及時傳送給相應的監測機構，并按照監管機構的要求進行報告和文件存檔。

　　總體來說，使用個人輻射劑量計需要遵循正確的操作程序和安全規程，以最大限度地保障工作者和公眾的健康和安全。